20周年感謝祭を開催いたします☆*.゜

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20周年感謝祭を開催いたします☆*.゜

2025.09.22

体幹トレーニングジム　元気倶楽部
プライベート岩盤温熱浴　水晶の癒

20周年記念感謝祭

おかげさまで、元気倶楽部/ 水晶の癒は、今年で20 周年を迎えます。
2004 年12月に岩盤温熱浴『水晶の癒』をオープンし、2015年9月に体幹トレーニングジム
『元気倶楽部/ 水晶の癒』に移転リニューアルオープンをして20歳になりました。
これも多くのお客様、関係者の方々に支えられたおかげさまであり、深く感謝申し上げます。

そこで、感謝の気持ちを込めて、
20周年記念感謝祭を開催いたします。
皆様の健康. 癒しにお役に立てる笑顔あふれる時間になりますように☆*.゜

開催日

2025年10月5日（日）

10:00 ～17:00

ご来店いただいた方に20 周年の記念品をプレゼント！

（数に限りあり）

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【3階にて】各講座を3部に分けて開講します

🔴要予約

１部 10：30～11：50

脳を活性化して全身リフレッシュ！
『健康寿命を延ばす体操教室』

講師：望月美保　介護予防指導士
受講料：1,000円　定員：10 名
持ち物：5本指ソックス・フェイスタオル

講座内容

日頃あまり意識にない足指は、姿勢や全身のバランスを保つ機能を果たしています。
そして全身で最も細かな神経細胞が通っている手指は、脳からの指令を受け取って動かすだけでなく、触れて感じて脳に指令を出す脳のリモコンのような役割も担ってます。

その足指、手指をしっかり動かすことで、脳の活性化、全身の血流も良くなりリフレッシュ！
お家でできる脳トレ体操やストレッチを行い、認知症予防や、生涯自分の足で歩ける体づくりを今から始めましょう！

第2部 13：30～14：50

大人の食育講座
『しっかり食べて健康長寿～健康寿命を延ばす食事と習慣～』

講師：山本理江　管理栄養士
受講料：1,000円（試食付）定員：20 名

講座内容
シニア世代に増えるロコモティブシンドローム。
予防のカギは「食事」と「運動」です。
バランスの良い食事とは？上手にたんぱく質を摂る方法、老化をゆるやかにする食材、毎日できる簡単な工夫を楽しく学びましょう！

山本理江　管理栄養士

・フードコーディネーター
・料理家・岐阜県地域プランナー

【レシピ掲載】
　コープあいち“ほこフレ！”　“ウィズコープ”、中日新聞、矢作新聞　等
【テレビ出演】
　東海テレビ「スイッチ！」、CBC テレビ「ゴゴスマ」等

第3部 15：30～17：00

フラワーアレンジメント体験講座

テーブルや玄関に飾るお花をご自分で作ってみませんか?

講師：牧とも子
受講料：1,500円＋材料費　定員：10 名

講座内容
アーティフィシャルフラワーとソーラーフラワーを使ったアレンジメントを作りましょう！
ご自分のお家に、贈り物に…是非ご体験下さい。
お家の雰囲気やご予算に合わせて2 種類のアレンジメントからお選び下さい♪

【材料費】
小：3,000 円（写真左）
大：4,500 円（写真右）

＊ペンチ又はワイヤーの切れるハサミのある方はお持ち下さい。

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【2階にて】催し 10:00〜17:00

(予約なしでOK)

40周年

パサージュ手編み無料体験
初心者の方でもOＫ！

針の持ち方からお伝えします。

編み物は手先を動かしながら脳の癒しにもなり、うつや認知症予防にもおすすめです。
見学又は無料体験しませんか？

体幹トレーニングジム『元気倶楽部』
体改善ジム無料体験！

正しい姿勢に戻して、身体スッキリ！！
行った直後から体が軽くなるマシンをまだ
未体験の方は、お気軽に体験ができます♪
肩こり、腰痛、膝痛、つまずき、ふらつき、
体力のつけたい方など是非！

オーダーメイドインソール

自分の実際の足のサイズを知ろう！！

自分の本当足のサイズってご存知ですか？

以外に把握していないもの…

そのこで、実際のサイズを測って、正しい靴のサイズがあっているか確認してみませんか👟

オーダーメイドインソール

当日オーダーＯＫ！
あなたの専用を作ります！

【足元から身体を整える】👣

「なんとく疲れやすい」

「姿勢が気になる」

「足元がふらつく、つまずく」

そんなお悩み、実は＂足のバランスがカギ＂かもしれません。

「BISOKU」は、お一人おひとりの足の形・症状に合わせて足底のバランスを正確に測定し、最適な補正を行うことで足元から全身のバランスを整えるオーダーメイドのインソールです。

作製は、医療現場に携わる装具士が手掛けます。

特殊な衝撃吸収素材により、足への負担を大幅に軽減する設計となっています。

ご興味ある方は、お気軽にお声がけください👣

ハンドトリートメントで癒されよう！
(無料)

プロのエステティシャンによる『ハンドトリートメント』を無料サービスさせていただきます

やさしい手のぬくもりで癒される

ハンドトリートメント（10 分）
お肌を知る「肌分析」（20 分）も無料体験できます♪

POLA ルミエール日進赤池店

米粉を使ったパン、サンドイッチ

nicori factory のパンは、長久手市産の米粉と愛知県産の小麦をブレンド。

ココロとカラダにやさしいパンをお召し上がりください♪

(なくなり次第販売終了)

【リフォーム＆増改築】

長年お住まいのお家のメンテナンスなどどんな事でもお気軽にご相談ください★
お見積もり、診断、ご相談、無料です。

元気倶楽部リフォーム部
052-734-4144 西川まで

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　20周年特別企画

【期間：2025.10/1 (水) ～10/31(金) 】

体幹トレーニングジム

入会キャンペーン！！

新規登録料5000円→０円！！

期間中、新規入会されると登録料、通常5,000円が無料になります✨

是非この機会に「元気倶楽部」の体幹トレーニングジムを実際に体感してみてください！

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普段使えていない骨や内臓を支えるインナーマッスルを主に鍛えて、正しい姿勢、正しい動作に改善します。
肩こりや腰痛、体の歪み、ひざや首の痛み、冷えや肥満、むくみ、内臓機能の低下などにも効果的です。
関節可動域を広げ、硬くなった筋肉をほぐすマッサージのような効果も得られます。